-1 Солнце также может быть вредно, уровни смога снаружи может быть хуже, босиком может привести к травме (стекло, гвозди, камни и т. д.), ссылка собаку бессмысленно. Я согласен со всем, что сказал, хотя мне интересно, ли вас пробовали предлагаемого рутины в вашей карьере? Если да, то каков ваш опыт с этим? Кроме того, кто имеет 2 часа времени на прогулки после каждого приема пищи? Не ставить перед собой цели невозможно достичь. Да, я понял, что после того, как я разместил его. Сейчас мы находимся в мета-мета дискуссии. Если вы не растете, тогда 99,9% времени он будет) вы не спите достаточно, б) вы не едите достаточно, С) тебе не идет твое обучение.

Я в настоящее время около 30 фунтов избыточного веса. Я также, как правило, намного теплее, чем многие другие вокруг меня, и я постоянно ищу способы, чтобы охладиться. Я уже работаю над похудение, но мне интересно - если я потеряю 30 кг и достичь своей целевой вес, я значительно круче? Сколько разница жира делают регулировать температуру тела?