Я дал изображение . Теперь я надеюсь, что вы заявили выше их замещают устройства. @МИТРО Любое упражнение вы устали, увеличит необходимость отдыха (сна). Если вы чувствуете усталость, независимо от того, какой именно температуры вашего тела. Я тебе верю, но как человек, который *не* имеют привычку сахара, моя первая мысль должна была быть легкомысленным. Я думаю, там может быть что-то в идее остановки привычка в момент покупки, однако. Я мог бы сделать этот ответ, но мне интересно, смогут ли мои доказательства-меньше предложение действительно уместно. Мы увидим. Просто обратите внимание на зоны: хотя *относительный* объем сжигания жира уменьшается с ростом интенсивности, *абсолютной* количество сожженных калорий увеличивается. Поэтому абсолютное количество сожженных жиров возрастает с интенсивностью, но опять же время можно держать руку, что интенсивность уменьшается. В *высокая относительная* и *низкой абсолютной* сжигание жира как бывает, когда вы спите :)

Я хотел бы начать с сильного лифты программе 5х5. Единственная проблема у меня это отсутствие корректировщика или силовая рама для жима лежа. Это было бы хорошей идеей сделать вместо гантелей, жим жим? Причиной является безопасность. Спасибо