Было бы неплохо, если бы вы смогли вернуть некоторые из ваших утверждений. Как она стоит, это просто комментарий. Правда. Вот как я прочитал его сначала. Все добавить к ответу на адрес другой интерпретации. Что бы быть решением для слабых соединительных тканей ? @MikeDeck : я согласен на прочность, но я не согласен, если линейная прогрессия возможно меньше ест. Единственный вариант-это получить сначала, а потом потерять. :-) Я бы рекомендовал подходим к этому с точки зрения здоровья. Не говорите: "Ты должна похудеть!", а сказать: "Я беспокоюсь о своем здоровье". Это сосредотачивается меньше жира и больше на образ жизни, физические упражнения и уход за телом. Вместе упражнение и сделать его команду. "Я хочу, чтобы мы были здоровыми, давайте делать больше упражнения" гораздо меньше личного и больше здоровья ориентирована. +1 для мониторинга. Кроме контроля веса, мониторинг "уровень энергии" также имеет важное значение. Это предполагает, что пилатес имеет хорошее "покрытие тела". А также он будет сильный в 1-2 раза/неделю диапазона.

Я не могу сказать, что и не безопасно для вас. Вы должны увидеть диетолог.

Тем не менее, в целом это безопасно потреблять протеиновый порошок.

Если вы считаете, что вы не потребляет достаточное количество белка, чем это именно то, что протеиновый порошок для.

Большинство людей, которые чувствуют, что они нуждаются в дополнительных порошка требуется больше белка, потому что они работают часто, но это не значит, что вы не можете использовать его.

Примечание: Я не говорю, что протеиновый порошок даст вам все необходимые питательные вещества или что это решит ваши проблемы.